在这个电子屏幕充斥的时代，长时刻盯着电脑屏幕对我们的眼睛影响极大，特别是对于那些每天都要使用电脑办公的朋友们。你知道吗？开启电脑的护眼模式不仅能保护眼睛，还能进步职业和进修的效率。那么，Windows 10的护眼模式该怎样设置呢？今天就来给大家详细讲解一下。

什么是电脑护眼模式？

电脑护眼模式其实就是调节你的屏幕显示方式，主要目的是减少蓝光的辐射。蓝光来源于电脑、手机等电子设备，它的波长在400nm至500nm之间，这部分蓝光能够直接穿透眼睛的角膜与晶状体，最终抵达视网膜，造成眼疲劳、干燥等难题。通过开启护眼模式，我们可以降低蓝光的发射，将屏幕的色调调成更柔和的暖色，减轻眼睛的负担。是不是听起来很不错呢？

怎样设置护眼模式？

那么，具体该怎样在Windows 10上设置护眼模式呢？这里有两种简单的技巧。

技巧一：通过注册表设置护眼模式

1. 开门见山说，鼠标右键点击开始菜单按钮，选择运行。

2. 在弹出的对话框中输入“regedit”，接着点击确定。

3. 展开路径到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel，找到Colors文件夹。

4. 在右侧找到名为 Window 的选项，鼠标右击它，选择修改。

5. 将数值数据改为202 234 206后点击确定。

6. 重启电脑，让设置生效。

这个技巧听上去有些复杂，但其实只需要按照步骤来就好。设置完成后，你会发现屏幕的光线变得柔和多了。

技巧二：通过显示设置直接开启护眼模式

1. 开门见山说，在电脑桌面上，鼠标右击，选择显示设置。

2. 找到夜间模式设置并点击。

3. 拖动颜色色温的滑块，选择适合自己的颜色后，点击立即启用。

这种技巧操作相对简单，可以根据自己的需求设置夜间模式开启的时刻。通过这种方式，你可以让屏幕的配色变得更加柔和，眼睛也能更加舒适。

护眼模式的好处

那么，开启护眼模式到底能带来什么好处呢？开门见山说，它能有效减少眼疲劳，以便我们可以更专注地完成职业或进修。接下来要讲，许多用户反映，护眼模式开启后，晚上用电脑玩游戏或追剧时，眼睛不再感到刺痛，也不容易干涩了。想想看，这是不一个非常实用的小功能呢？

结束语

往实在了说，电脑护眼模式Win10不仅帮助我们保护眼睛，也让我们的职业和生活更加舒适。只需简单的几步设置，你的眼睛就能享受更柔和的光线，从此告别眼部疲劳的困扰。还在等什么呢？赶快根据这篇文章小编将的指南，将护眼模式开启吧！